运动对支气管哮喘有一定的好处，适当运动可以增强体质，提高身体对外界环境的抵抗力。如果支气管哮喘患者经常进行运动，如慢跑、快走、骑自行车等，可以使气道受到的刺激变轻，且可提高肺活量，加强心脏、肺部功能，有利于身体健康。但对于急性发作期的支气管哮喘患者而言，不建议进行运动，以免导致病情加重。

一、好处：

1、提高抵抗力：适当运动可以增强体质，提高身体对外界环境的抵抗力，减少支气管哮喘的发作;

2、减少或避免支气管哮喘的发作：支气管哮喘是一种慢性气道疾病，属于气道高反应病变。适当运动可以降低支气管哮喘患者对外界环境的敏感性，减少支气管哮喘的发作，但运动量不宜过大，以免导致患者出现疲劳感;

3、缓解支气管平滑肌痉挛：在支气管哮喘急性发作期，患者会出现支气管平滑肌痉挛、收缩，导致患者出现呼吸困难等症状。适当运动可以扩张支气管，缓解平滑肌痉挛，在一定程度上可以缓解患者的症状;

4、减轻和预防支气管哮喘的发作：在支气管哮喘的慢性期，适当运动可以减轻和预防支气管哮喘的发作。

二、运动注意事项：

1、选择适当的环境：对于患有支气管哮喘的患者而言，在选择运动时，应注意环境因素对运动的影响。通常对于具有刺激性的环境，如粉尘、花粉、冷空气等，应避免进行大量运动。在夏天，天气炎热，患者也不宜进行大量运动，以免出汗过多导致受凉，诱发支气管哮喘的发作;

2、适量运动：运动时，患者应根据自身情况选择合适的运动方式，建议在专业人士指导下进行，以免出现其他身体不适症状。运动前还应注意热身，以免导致肌肉拉伤。

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