相信很多人头一次听说强直性脊柱炎这个疾病的名称是因为周杰伦，这是一种发生于人体脊柱的慢性进行性炎症，会损害多处关节引起畸形病变。这个病这么厉害，而且还广泛的在人群中散布。那么，强直性脊柱炎腰椎康复治疗怎么做？需要注意什么？贵阳强直医院哪个好？

　　一般来说，治疗强直性脊柱炎的方法有：

　　1、 仰卧抱膝法

　　动作要领：患者仰卧于床上，患肢屈髋、屈膝、双手叉指合掌抱住胫骨近端前方，把患肢向胸前用力拉近，持续1分钟，重复上述动做，双腿交替进行，每次运动3，5个，每天3～5次，次数逐渐增加，屈髋力量及幅度逐渐大加。此方法适用于患肢肌肉萎缩，髋关节间隙狭窄，屈曲功能受限严重。拄双拐不能行走的患者。

　　2、扶物下蹲法

　　动作要领：双手前伸，扶住固定物，身体直立，身体与固定物半臂距离，双足分开与肩等宽，或尽量分开双足，慢慢下蹲，蹲下3，5分钟后再站起。每次1，3个，每日5次。此方法适用于髋关节轻度下蹲功能受限患者。

　　贵阳强直医院哪个好？对于关节和脊柱附着点而言，免疫复合物、无菌性炎症的存在会导脊柱附着点病变椎体受损、以及关节处滑膜炎症、增生，软骨、骨质等相继遭到破坏，所以要想解决疼痛避免脊柱变形、驼背就需要清除免疫复合物及无菌性炎症情况，贵阳强直医院采用小分子肽中医微创祛炎，结合康复理疗和专科中成药靶向介入治疗，祛除免疫复合物等致炎致病因子，从而保护关节脊柱免受破坏。

　　以上就是关于强直性脊柱炎的介绍，祝各位患者早日康复。如果活动后晨僵减轻，疼痛没有加重，魏琳琳专家建议可以适当增加运动量。反之，如果活动后疼痛或不适持续加重，则应当减少活动，增力休息。建议病人尽量不要使用止痛药物，以免掩盖了疼痛给机体的警告。注意日常躯体姿态，以保持良好姿势极为重要。应坚持睡硬板床，不用枕头或用薄枕头，有助于保证躯体平直。

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