白癜风是一种色素脱失性皮肤病，其病因比较复杂，可能与自身免疫系统疾病、遗传、神经化学物质、黑色素生成异常等原因有关。白癜风心理治疗的方法，主要包括调整生活习惯、积极配合医生用药治疗、辅助心理治疗等。

1、调整生活习惯：白癜风患者要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时避免不良精神刺激，放松心情，多参加户外活动，适量吃新鲜的蔬菜和水果，比如猕猴桃、苹果、香蕉等，避免吃辛辣刺激、易过敏的食物，比如辣椒、芥末等;

2、积极配合医生用药治疗：白癜风患者要遵医嘱积极使用药物治疗，可使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、丙酸氟替卡松乳膏等药物。如果症状比较严重，可在医生的指导下服用醋酸泼尼松片、倍他米松片等药物治疗，必要时可以联合服用维生素D等药物治疗;

3、辅助心理治疗：白癜风患者也可辅助进行心理治疗，主要是通过心理疏导和指导，帮助患者正确面对疾病，树立治疗信心，不要过于担心自身病情加重，保持良好的心态对于疾病的恢复也有一定帮助;

4、其他：家属要帮助患者了解疾病，减轻患者的心理压力，避免患者出现自卑心理。同时可适当参加文娱活动，比如听音乐、爬山、打羽毛球等，能够转移患者的注意力，还可增强自身抵抗力。

白癜风患者除了需要积极进行心理治疗，还要注意饮食调理，可以多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼类等食物，也可以适量吃新鲜的水果蔬菜，要戒烟戒酒。

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