2021-06-02 深圳肤康皮肤病专科门诊部
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深圳治青春痘的专科医院哪家好?深圳治青春痘复发的费用高么?痤疮和很多疾病一样,发病及加重与饮食有关,需要适当忌口,也可以适当增加进食某些食物来防治痤疮。综合古往今来人们的体会,痤疮患者对下列食物需要减少进食:
1.含脂肪多的食物,如各种油尤其是动物油、牛奶、乳酪、各种动物脂肪部位、油煎食物和各种坚果等;
2.含糖分多的食物,如蛋糕、面包、点心、糖果、饮料、冰淇淋等;
3.辛辣味佐料和饮料,如芥末、辣椒、胡椒、酒、咖啡等;
4.其它,比如贝壳类、腊肉、巧克力等。
根据药食同源原则,因地制宜的多食用下列食物,可能对于痤疮有一定的防治作用。
1.改善循环的食物,如蜂蜜、山楂、黑木耳等;
2.增强皮肤抵抗力的食物,如各种菇类、薏苡仁等;
3.减少皮肤油腻的食物,如各种新鲜果汁、蔬菜、绿茶、黄瓜、番茄等;
4.具有清热解毒的食物,如冬瓜、苦瓜、绿豆、赤小豆、草莓、奇异果、雪梨等。
总之,含糖、脂肪、淀粉多的食物均要减少摄入,蔬菜水果类的鼓励多食用一些。
洗脸和化妆方面,对于大油田来说,建议多用温水洗脸或者湿敷,如果洗脸后觉皮肤干燥不适,可以选用水包油型的护肤品少量外搽。
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