2021-06-01 09:40:27
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怎样治疗带状疱疹效果好?提到带状疱疹,也许有些人并没有听说过,其实这是一种多发生在身体单侧的成簇水泡,易发于五十岁以上的人群;带状疱疹还被大家称之为"缠腰龙",因为它的出现不仅破坏外在美观,给身体带来剧烈的疼痛感,在患病时还有多种异常的表现特征,进而影响患者的正常生活.所以对于大家来说,平时一定得提高警惕性.那么怎样治疗带状疱疹效果好?
1、多睡觉,缓解夏困
"夏困"是这个季节的常见状态,事实上,良好的睡眠对于维持人体健康意义重大.因为,人体一旦缺少睡眠就会导致T细胞减少,免疫力迅速下降,这个季节,一定要杜绝熬夜,早睡早起,让身体恢复阳气和活力.
2、清淡饮食多运动
怎样治疗带状疱疹效果好?大油大肉、久坐不动是很多年轻人的日常生活状态,这种不健康的生活方式不仅会增加罹患"三高"的几率,还会导致其他健康问题.尤其是经常加班、不爱运动的人,因为体质较差、免疫力下降,随时可能会被病毒盯上.日常生活中,要注意清淡饮食同时多锻炼,女性生理期的那几天也要注意多休息、加强营养,防止因为免疫力变差引发健康问题.
3、50岁以后特别注意
年龄也是带状疱疹的一个重要因素,研究发现,50岁以后,我们几乎都可能会被带状疱疹侵袭.如果此时,正巧遇到免疫力低下的人,就可能迅速"中招".因此,进入50岁之后,更要注意生活方式和工作方式的调整,科学饮食、合理锻炼、减少压力,发现不适及时就医.
4、疫苗接种
怎样治疗带状疱疹效果好?接种疫苗是预防带状疱疹根本也是经济的手段,临床发现,带状疱疹疫苗的预防和保护效果显着,有效防疫能够持续15年之久.49岁以上的人接种该疫苗,也能达到89%的保护率,大大减少患带状疱疹的几率.
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