西宁什么医院治疗皮肤病好？青春痘是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或。不过，为了避免青春痘的发生，也请注意做好预防。那么，怎么预防青春痘的出现呢？下面是西宁青北皮肤病医院医生的相关讲解。

　　1、清洁皮肤：对于青春痘的预防，应基本清洁皮肤，清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。

　　2、保持心情愉悦。长期精神紧张容易引起内分泌紊乱，从而诱发青春痘的发生，因此尽量避免那些不良情绪。

　　3、不要用手摸：不要用手去触摸青春痘。更不要用手挤压青春痘，以免患处被其他病菌感染。不要熬夜。尤其是处于青春期的人群，尽量合理安排自己的作息时间，不要经常熬夜，长期熬夜会造成内分泌失调。

　　西宁什么医院治疗皮肤病好？青春痘患者要及时到正规的皮肤医院治疗。多吃蔬菜和水果，避免食用过多含有色素及人工香料的食物。每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品。

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