青少年白癜风护理措施主要包括避免皮肤外伤、注意个人卫生、饮食调理以及心理调理，建议白癜风的青少年积极配合医生进行治疗，避免病情加重而影响外观。

1、避免皮肤外伤：由于白癜风的青少年皮肤本身比较脆弱，而且还容易受到外伤，在受到外伤之后可能会发生皮肤破损，容易导致皮肤感染的情况发生，可能会加重病情。因此，建议白癜风的青少年避免用手抓挠皮肤，外出时建议戴上口罩、手套，以免皮肤受到损伤;

2、注意个人卫生：由于白癜风的青少年患病后自身抵抗力比较差，因此建议做好个人的清洁卫生，勤换洗衣物，保持局部皮肤清洁、干燥，还要避免使用刺激性的洗护用品，以免加重皮损;

3、饮食调理：建议白癜风的青少年适当多吃高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆浆等，能够补充身体所需要的营养，也可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，保证营养均衡、全面，有利于增强自身体质;

4、心理调理：建议白癜风的青少年积极配合医生进行治疗，治疗期间避免过度紧张、焦虑，可以适当通过户外运动的方式进行放松，比如跑步、游泳等，能够促进身体血液循环，有助于减轻病情。

如果患者的病情未得到改善，建议及时前往医院皮肤科就诊，通过视诊、皮肤镜等检查明确病因，在医生指导下进行规范治疗。

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