狐臭是日常生活中较为常见的疾病，一般患者以青少年居多，很多一部分患者是由遗传原因造成，较大的危害就是散发的气味是在令人难以忍受，给患者造成较为严重的危害。那有狐臭该怎么办才好？下面是青北皮肤病医院医生的相关讲解。

　　1、养成健康的饮食习惯：饮食清淡，减少与大汗腺相连的脂腺分泌，日常要多吃富含水分以及膳食纤维的水果蔬菜。

　　2、养成良好卫生习惯：日常护理和保持良好的卫生习惯，尤其是腋下皮肤干爽，能很的抑制体表细菌的大量滋生，使充足的睡眠。

　　3、保持乐观的心态：心情舒畅的时候，臭味就会减少，丁酸酯、赖氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出来的汗正常，即使平时有汗臭的人，此时臭味也会很大程度上减轻。相反，过于紧张或是压抑，就会打破内分泌的平衡，导致狐臭病情加重。

　　希望以上的内容对您是有所帮助的。症状严重的也可以稍微减轻，加上治疗，是可以摆脱疾病困扰的，少吃肉、油炸性食物、忌烟酒、少吃或不吃辛辣刺激性食物，可减少或诱发疾病的发生，有利于治疗。

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