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　　甲状腺结节患者在饮食上应该注意什么？

　　单靠改变饮食无法去除结节.在所有的结节中，只有亚急性炎症引起的甲状腺结节，在炎症消除后可自行消失.其它的都需要定期的生化、免疫以及影像学的测定与检查，并搭配以药物治疗和饮食控制.不过，结节患者在日常饮食中注意以下几点能避免病情恶化：

　　(1)控碘

　　发现甲状腺结节后首先要抽血检查甲状腺功能.甲状腺结节经常与桥本氏甲减合并出现.这就好比一块庄稼地(甲状腺)，如果施肥(甲状腺激素)均匀的话，长出来的麦子都是一样高的，但如果有某个地方肥料不足，长出来的麦子就明显的营养不良，出现结节.

　　处在桥本甲减期的患者一般口服左旋甲状腺激素，不需要额外补碘，反倒要防止碘超标(每天的摄入量不超过150微克，相当于6克的碘盐).甲状腺结节合并甲亢的情况比较少.一旦出现就要严格忌碘，碘盐、海带、紫菜和海鲜等碘含量高的食物及含盐的加工食品，像火腿、腊肉、培根等不能吃.即便是一般的良性结节，也要控碘.因为碘过量会加重结节增生.

　　(2)忌辛辣、刺激性食物

　　花椒、辣椒、生葱、大蒜、浓茶、酒精、咖啡等食物会刺激交感神经兴奋，加重病情.

　　(3)忌含有十字花科蔬菜的沙拉

　　十字花科蔬菜像西兰花、卷心菜、白菜、油麦菜、木薯等生吃会生成"异硫氰酸盐".这种物质会跟体内的碘竞争，阻碍甲状腺对碘元素的吸收，加重甲状腺肿大.

　　(4)宜补充优质蛋白和维生素

　　近来研究发现，补充优质蛋白质有助于保护甲状腺.优质蛋白质含量高的食物有：鱼类(深海鱼)、乳类、蛋类以及黄豆等豆制品.此外，有甲状腺结节的朋友还应该多吃粗粮、新鲜蔬果补充膳食纤维和维生素.

　　(5)宜清淡饮食

　　在烹饪方式上应该以清蒸、炖、煮为主，避免煎炸、烧烤.

　　杭州甲康医院甲状腺病研究院秉承专业标准，追求卓越医疗，表达温馨呵护，处处以人为本.多名专家全天候诊，为更多甲状腺朋友创建就医的良好环境.在杭州甲康医院甲状腺病研究院就诊，患者们能从细节上感受到医院设身处地为患者着想的细致用心

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