医院好不好也是因人而异，如果身边有亲朋好友去过这个医院的话，可以多问问他们的意见。也可以看看医院的硬件情况，比如成立时间、规模、设备、医生团队等，如果都很健全，应该医院不错。也可以去第三方平台查查病人对医院和医生的评价，再作判断。可以多家医院进行一下对比，这样哪家好就可以看得很清楚了，再结合自身的情况综合判断。希望以下内容对你有帮助：

　　北京德胜门中医院治疗抑郁如何？近几年患上抑郁症的患者也越来越多了，对人们的生活造成了很大的伤害，尤其对睡眠质量有很大影响，任何疾病都离不开健康的饮食和正确的保健方式，这对于疾病的恢复起到了非常重要的作用，我们一起来学习下失眠抑郁症的饮食方法相关的知识。

　　失眠抑郁症的饮食有哪些呢？我们一起来看一下。

　　1、高蛋白高纤维高热能为主

　　长期的失眠使你消耗大量的能量，及时补充营养有利于疾病的康复，建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。

　　建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物。

　　2、补充足量的水分

　　维持脏腑的正常需要，润滑肠道，利二便，促进体内有害物质的排泄。

　　3、辛辣腌熏食物忌过量

　　忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物。

　　4、坚强体育锻炼

　　及时进行各种运动锻炼的好时机，如跑步能使精神愉快。

　　5、注意身体营养平衡

　　在秋季，身体内氧化过程要加强，如多吃一些热量的饮食来满足身体的需要，如多吃一些热量高的肉类、豆类食物。

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