有轻生念头，属于抑郁症的轻生表现，但是想要从抑郁症的轻生症状中区分出来，需要结合其他的症状进行判断。所以想要从轻生的念头里面明确到底是属于哪一种疾病，需要根据患者的症状表现和病史情况进行判断。

1、心境低落：患有抑郁症通常会出现持续性心境低落的症状，主要表现为整天闷闷不乐、郁郁寡欢、情绪不稳定，同时还有可能会出现唉声叹气等症状;

2、兴趣减退：会对以前的爱好丧失热情，甚至出现丧失信心的现象，并且对平时的爱好丧失一定的爱好，比如游乐园的玩具、动画片等，都无法从兴趣爱好中获得快乐;

3、快感缺失：会对生活中所做的事情或者是曾经做过的事情，感觉任何事情都没有意思;

4、消极悲观：会出现对生活没有任何热情，任何事情都认为没有价值，甚至出现厌世的想法，认为前途没有希望，并且对未来没有期盼，甚至企图自杀;

5、自信心降低：会出现自我怀疑，容易产生自卑心理，感觉自己做的任何事情都不如别人，严重的可能会出现自杀的想法，并且还会担心社会的审判。

上述症状，是抑郁症常见的症状表现，也是抑郁症疾病常见的表现。如果出现了轻生的想法，建议可以及时到精神心理科就诊，由专业医生帮助分析判断。如果患者症状较轻，可以选择心理治疗，或者是自我调整，减轻抑郁症疾病对身体和心理健康的影响。

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