治青春痘哪较好？青春痘是一种较为常见的慢性炎症性皮肤病，主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关，其中患者是需要及时治疗，以免会加大危害，患者在治疗疾病时需要做好护理，那青春痘应该怎么护理？下面是青北皮肤病医院医生的相关讲解。

　　1、睡眠充足，睡得不好油脂会分泌得更多，因而痘痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠要够，保持充足的睡眠时间。

　　2、少吃点容易色素沉淀的东西，比如在长痘痘的时候饮食就清淡一些少吃点酱油，以免痘痘的颜色会加重，在痘痘消掉之后那里的皮肤的肤色会重一些。饮食要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜。

　　3、不要弄破，不管是挑破的，用手抠破的都不行，这样是很容易长痘印的，我们知道青春痘只是一时的，如果长了痘印很可能就会伴随很长的时间，所以要对脸上的痘痘格外保护好不要弄破了。

　　治青春痘哪较好？不仅仅是长痘痘的时候，平时也要尽量少吃一些辛辣油腻的食物，特别是在青春期很容易就冒痘痘，还有不要熬夜，发现痘痘，及时到正规的皮肤病医院进行治疗。

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