选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　女人到了一定年龄就会来月经，这是很正常的现象。郑州医大医院医生说，月经以一个月为周期，由三部分相互作用调节。这三个重要部分是下丘脑、卵巢和脑垂体，它们是联系在一起的。卵巢出了问题会引起月经失调，脑垂体出了问题也会引起月经失调。郑州医大医院医生提醒月经不调的女性要注意保健，适当补充。经期如何保健？谨记月经保健的8大禁忌。

　　经期保健禁忌1：情绪激动

　　月经期间，由于身体不适，女性容易烦躁易怒。此时，调整心态非常重要。如果继续兴奋、抱怨、愤怒，女性容易气滞、血虚、腹痛、闭经。

　　月经健康禁忌2：过度疲劳

　　女性在月经期间要注意休息，不要加班熬夜，也不要因为工作、缺粮、缺茶而饥肠辘辘，这样只会伤害身体，导致月经延长或月经量减少。

　　经期保健禁忌3：喝浓茶

　　日常生活中，喝茶不会伤害身体，但是经期喝浓茶会伤害身体。女性经期要特别注意身体健康，不要喝浓茶或开水抗疲劳。事实上，喝温水可以缓解痛经，女性应该记住这一点。喝浓茶会影响铁的吸收，不利于气血的恢复，容易引起贫血。

　　经期保健禁忌4：吃生冷食物

　　有些女人从来不忌口，甚至在月经期间，她们放任自己的脾气，爱吃什么就吃什么。事实上，在月经期间，女性不应该吃冷的食物，如冰淇淋。

　　经期保健禁忌5：吃辛辣食物

　　有的女人不吃辣就不开心，吃的必备调料就是辣椒。虽然辣椒对身体无害，但经期吃辣椒容易引起腹痛，应避免。

　　月经保健禁忌6：感冒

　　月经期间，女性身体虚弱，容易感冒。为了自身的健康，女性要根据气候变化适当添加衣物保暖防寒，尤其是吹空调、下雨、游泳的时候。

　　经期保健禁忌7：穿紧身裤

　　女人天生爱美，但不能因为爱美而忽视健康。经期穿紧身裤会影响血液循环，引起会阴充血水肿，应避免。

　　经期保健禁忌8：同房

　　女性月经期间不宜与男性发生性行为，这样只会伤害自己，引起生殖器官炎症。不注意就会被细菌入侵得妇科病，后悔的人只有自己。

　　女性经期如何护理？记住以上8个月经禁忌，女性健康不会受到影响。

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