勃起的硬度是影响性生活重要的因素。但您可知道，勃起的硬度也是分级的，而且还分为四级。级别不同表明，您的性健康状况也有所不同！

研究显示，“硬度”是男性在性生活中基本的要素，如果丁丁没有硬起来，主要是因为丁丁血管问题，血管充血不够就硬度不够，充血不够是因为血管内皮细胞问题、血管里面的肌肉问题，还有神经的问题。硬度不够是勃起功能障碍里面一类的问题，没有硬度就不能进入。

性生活是要硬度还是要时长？

有医学专家经过多年对ED及其诊疗的深入研究，创立了勃起硬度级数 分级标准也就是黄瓜、带皮香蕉、剥皮香蕉、豆腐四级硬度，为ED临床诊疗提供了宝贵的医学价值参考，并成为当今勃起功能障碍 主要的诊疗标准。

勃起功能障碍的诊断标准是什么？

1、时间上，超过3个月；2、患者主诉阴茎不能达到／或维持勃起以完成满意的性生活，且国际勃起功能指数 评分 ≤21分。3、患者配偶主诉性生活满意度小于50%。

影响勃起的诸多因素

勃起硬度一定程度可以反映出该男士的身体健康状态。因为勃起不好可能是某些躯体疾病的早期信号，如高血压、心脏病、糖尿病也会造成性功能障碍，会破坏血管，而阴茎主要是血管，这种破坏就表现在性功能障碍上。具体影响男性阴茎勃起的因素有：

1、年龄：随着年龄增加，性能力肯定下降。

2、躯体疾病：如高血压、冠心病、糖尿病，前列腺疾病等。有关数据表明，糖尿病患者中30%，70%患勃起功能障碍。高血压也一样。

3、精神方面：十个抑郁症患者中的，九个性功能不好，因为勃起反应在大脑中枢，精神系统出问题也会影响到性功能。

4、生活方式：高节奏、高压力、高负荷，对人的身心产生影响，对性也会有影响。现在很多人过度抽烟喝酒，但勃起功能障碍患者中，抽烟喝酒者占60%以上。

越是抽烟喝酒的人，勃起恢复的能力越差，不喝酒、不抽烟的人达到四级的比例占多数。

发现自己勃起硬度“级别不够”怎么办？

相当一部分阳痿早泄患者，甚至将壮阳药当成阳痿早泄的“救星”和夫妻生活的必需品，长期、大量的服用。我们承认，壮阳药可以一定程度上帮助阳痿早泄的男性在出现性冲动时，尽可能地促进充血，进而增强勃起的硬度，实现男性阳痿早泄问题的

暂时缓解。

如果发现自己硬度不够，要提防是不是疾病因素导致的，要注意到医院进行正规检查，找出疾病原因，才能对症治疗，解决问题。

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