选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　在世界范围内，风湿病的发病率高，它会给患者带来极大的痛苦，甚至导致死亡。如何预防风湿病尤为重要。

　　一.加强锻炼，提高体质。

　　1.锻炼身体有利于健康长寿。

　　锻炼是生命存在的特征，身体的每一个细胞都在不断地运动;科学合理的锻炼可以提高身体各系统的功能，使身体健康长寿，祛病强身。锻炼能增强心血管系统功能，促进呼吸功能改善，增强消化系统和神经系统功能，还能增强运动能力。

　　2.正确选择风湿性关节炎、类风湿性关节炎患者的锻炼方式。

　　体育锻炼可以增强体质，疾病康复已为人们所普遍认识，但必须注意选择合理的方法，才能收到满意的效果。运动方式多种多样，内容非常丰富，如何选择运动方式要根据个人的年龄、体力、经济状况、环境条件等综合考虑，因人而异，不可一概而论，更不能一概而论。在我们国家，太极拳、太极剑、五禽戏、八段锦等传统健身项目，只要坚持下去，就会从中受益。此外，现代常用的健身方式有步行、慢跑、游泳、舞蹈、球类等，这些运动项目都可以根据自己的情况来选择。

　　二.避免风寒湿邪侵袭，注意保暖。

　　1.防止寒冷，雨淋，及潮湿。

　　春天是万物萌发之时，也是类风湿关节炎好发之时。因此，为了防止寒冷、淋雨和潮湿，关节处应注意保暖，不要穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏日酷暑，不可贪凉受露，暴饮暴食等。秋天气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，请注意防寒保暖。冬天风寒刺骨，要注意保暖。

　　2.注意保持房间的暖和。

　　风湿性关节炎患者，在寒冷的天气里要注意保持居室的温暖和干燥，注意营造一个温暖的关节环境。因患者体内新陈代谢减慢，血液循环不良，不仅对气候变化敏感，而且适应能力差，力不从心，既怕冷又怕热，室内温度过高或过低都会对患者的健康产生很大影响。因此，应特别注意室温平衡，避免忽高忽低。

　　三.注意劳逸结合。

　　节食、健身、劳逸结合是强身保健的主要措施。在临床上，有些RA病人的病情虽然基本得到控制，但在疾病恢复期，往往因劳累而再次加重或复发，因此，要劳逸、结合、活动和休息适当。

　　1.具有良好的生活习惯和生活规律;

　　好的生活习惯和生活规律，有利于提高机体对外界环境的适应能力，提高对疾病的防病能力，达到增进健康，延年益寿的目的。

　　2.保证充足的睡眠时间。

　　睡觉是人类生活中非常重要和不可或缺的生理现象，人的一生大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡觉是人类消除疲劳、保持身体健康的一项生理功能，它可以保护大脑皮层细胞，使其免受衰竭和破坏，并恢复其功能。

　　四.维持正常的心理状态。

　　有的病人因精神受到刺激、过度悲伤、情绪压抑等而诱发本病;而患本病后，情绪波动又常常使病情加重。提示精神(或心理)因素在发病中起一定作用。所以保持正常的心理状态，对维持机体正常的免疫功能至关重要。

　　中医认为，心理即志气。情感，即情感，是指人们在日常生活中的精神状态。中医把人的情志活动归结为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，简称为“七情”，它是心、肝、脾、肺、肾五脏各自主宰的。因此对患者要注意情志调节，七情调理是康复保健的重要途径。

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