正确的护理青少年白癜风，需要做好防晒、避免劳累、避免接触化学物品、饮食调理等。如果出现白癜风，建议及时前往医院皮肤科就诊，由医生进行视诊等检查，在医生的指导下进行护理。

1、做好防晒：建议青少年避免长时间暴露在阳光下，出门时可以穿长袖、长裤或者使用遮阳伞，也可以戴帽子或者打太阳伞。另外，房间里还要注意防晒，可以使用遮阳伞或者涂抹防晒霜;

2、避免劳累：尽量不要熬夜，养成良好的作息习惯，平时可以适当做运动，例如跑步、打篮球，但要避免剧烈运动，以免导致身体过度疲劳，免疫力下降，影响病情的恢复;

3、避免接触化学物品：尽量避免接触化学物品，如甲醛、苯、二甲苯等，以免对皮肤造成损伤，不利于病情恢复。在春秋季节天气比较干燥，可以适当涂抹护肤霜滋润皮肤，以免皮肤过于干燥，损伤黑色素细胞;

4、饮食调理：饮食上尽量以清淡为主，多吃富含维生素C的食物，比如橙子、猕猴桃、西红柿等，也可以多吃花生、鸡蛋、牛奶等食物，保持营养均衡。同时尽量避免吃辛辣、刺激性食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，以免刺激皮肤，影响病情恢复;

5、其他护理：如果出现白癜风，尽量不要使用化妆品，或者染发、烫发等，以免对皮肤造成损伤。同时尽量不要使用刺激性药物，如果需要使用，要先咨询医生，建议定期到医院复查。

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