2021-05-17 08:14:45
白癜风患者要多吃富含维生素C、维生素E、钙、铜、铁的食物,包括坚果、瘦肉类、蛋类、奶类、豆类等,对病情有利。白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病,临床表现白斑单发、散发或泛发,皮损大小不等,且可发生于身体的任何部位。
1、富含维生素C的食物:如猕猴桃、橙子、柑橘、西红柿等,此类食物中含有大量维生素C,而维生素C能够阻碍黑色素合成,帮助皮肤恢复正常,进而缓解白癜风;
2、富含维生素E的食物:如坚果、瘦肉、蛋类、奶类以及豆类等,维生素E能够抑制皮肤黑色素细胞的氧化反应,提高黑色素生成能力,缓解皮肤色素减退的症状,对病情有利;
3、富含钙的食物:如奶类、虾皮、海带、坚果等,钙是身体必需的微量元素,补充钙有利于身体健康,对病情恢复有利;
4、富含铜的食物:如坚果、蛋类、虾类、豆类等,含有大量铜,摄入后可参与身体代谢,提高黑色素细胞活性,对病情恢复有利;
5、富含铁的食物:如动物肝脏、血制品、瘦肉等,患者适当食用富含铁的食物,可增加机体血红蛋白合成,提高造血功能,使皮肤恢复正常,缓解白癜风的不适症状。
此外,白癜风的患者平时要避免摄入油炸、辛辣、刺激、生冷的食物,以免对病情不利。除此之外,白癜风的患者应禁止喝酒,以免导致疾病加重。
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