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　　潮州白癜风医院：早餐可以为人体提供一上午的能量和营养，是维持一个人健康重要的一环，那么白癜风患者早餐长期食用麦片怎么样？

　　白癜风患者早饭长时间吃麦片好吗？

　　是有好处的。本品为燕麦片轧制而成，是一种扁平状的即食食品，不仅口感粘糯，而且含有钙、磷、铁等多种矿物质，可促进伤口恢复，有效防止骨质疏松，此外燕麦片中富含亚油酸成分，还能调节血脂，具有多种保健功效。

　　综上所述，白癜风患者长期吃燕麦片作为早餐对人体有一定的益处，但建议不要单独吃燕麦片，以免造成营养失衡。

　　白癜风患者早饭喝麦片配什么比较好？

　　1、牛奶

　　麦片和牛奶搭配是很经典的一种方式，可以把麦片倒进泡好的牛奶里，吃起来奶香浓郁，口感佳，而且两者的营养都很丰富，很适合做早餐。

　　2、蜂蜜

　　如果是燕麦的话，口感就会比较单一，此时白癜风患者可加入一些蜂蜜一起泡饮，不但能增强口感，还能起到补充营养的作用。

　　3、鸡蛋

　　白癜风患者把鸡蛋放进锅里煮熟，等水开了，再加一个鸡蛋做成的燕麦鸡蛋粥，这样味道就很香了，而且里面的营养可以更容易被人体吸收。

　　早饭麦片吃多少？

　　一般推荐50克。燕麦是一种高热量食品，一般100克燕麦中含367千卡热量，大大高于等量的米饭和面条，其营养丰富，主要是蛋白质和脂肪，因此白癜风患者不适合过量食用，一般作为早餐，50克一次性食用即可。并且在早晨食用燕麦时常与牛奶、鸡蛋等食物搭配食用，因此控制在100克左右，以免引起肠胃不适。

　　潮州白癜风医院张淑珍温馨提示：由于燕麦中含有丰富的淀粉和膳食纤维，有较强的饱腹感，白癜风患者吃过之后容易降低食欲，从而减少主食的摄入量，如果吃的是麦片，热量较低，又严格控制摄入量，则可减少人体对卡路里的摄入量。但是如果燕麦是油炸过的，或添加了其他添加剂，往往卡路里较高，白癜风患者长期食用不但不能减肥，很可能还会起到反作用。

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