2021-05-14 14:48:28 无锡开源白癜风
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蜂蜜是常见的滋补品,我国现有的蜂种主要就是意大利蜜蜂还有就是中华蜜蜂。所以它们采的蜜也分别称为意蜂蜜与中蜂蜜(土蜂蜜)。那么大家对蜂蜜的功效有了解吗?
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抗菌消炎、促进组织再生
要知道优质的蜂蜜,放在室温下数年都不会腐败,主要它是防腐的作用极强。并且有研究显示,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等有比较好的抑制作用。大家可以将在处理伤口的时候,将蜂蜜涂于患处,这样能够有效的减少渗出、减轻疼痛。
促进消化
蜂蜜中含有的物质,对胃肠功能有非常好的调节作用,这样做可以使胃酸分泌正常。蜂蜜中含有的物质,能够有效的增强肠蠕动的作用,这样就能够很好的缩短排便时间。要知道蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘等情况,有很好的改善效果。
提高免疫力
蜂蜜是一种很有营养的食物,它当中含有多种酶和矿物质,在这些物质协同发生作用下,可以提高人体免疫力。并且有研究显示,使用蜂蜜饲喂小鼠,能够有效的提高小鼠的免疫功能。在国外的时候人们也会用蜂蜜治疗感冒,咽喉炎。
改善睡眠
蜂蜜可缓解神经紧张,促进睡眠,并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统,促进睡眠。用法:神经衰弱者,每晚睡前一匙蜂蜜,可以改善睡眠。采自苹果花的苹果蜜的镇静功能较为突出。
保肝作用
蜂蜜对肝脏的保护作用,能为肝脏的代谢活动提供能量准备,能刺激肝组织再生,起到修复损伤的作用。用法:慢性肝炎和肝功能不良者,可常吃蜂蜜,以改善肝功能。
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