西宁哪家痤疮医院比较专业？痤疮，是生活中多见皮肤疾病，属于慢性炎症性皮肤病，其发病因素复杂，影响到了面部的美观，有时候还会导致自己很自卑的心里因素，需要远离疾病困扰，做好预防防措施。如果发现痤疮，是需要注意及时地到医院进行治疗。那如何才能避免痤疮出现？下面是西宁青北皮肤病医院医生的相关讲解。

　　1、勿频繁触摸皮肤：克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜力掩盖皮疹。

　　2、皮肤接触物做好清洁：例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁，清洗后放到阳光下暴晒，或是用沸水烫洗。

　　3、做好卸妆：睡前应清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

　　4、适当运动：坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，但运动出汗之后要及时清洗。

　　西宁哪家痤疮医院比较专业？日常要保持心情愉悦，诊疗每天的工作或学业上的压力，少吃辛辣食物、少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食。如果发现自身患有痤疮，是需要及时地到正规的皮肤病医院进行检查和治疗，其中还需注意护理措施，摆脱疾病。

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