哪个医院专业治疗皮肤病？青春痘是一种毛囊皮脂腺的感染性炎症。一旦毛囊口阻塞，过多的皮脂代谢产生的过多的脂肪酸的刺激以及封闭环境中过度增殖的痤疮丙酸杆菌的作用，使皮肤产生了炎症反应，因此青春痘表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损，需要注意预防，避免疾病的危害。那么，预防青春痘应该怎么办呢？下面是青北皮肤病医院医生的相关讲解。

　　1、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等，保持充足的睡眠时间，合理安排作息，尽量别情不自禁用手摸脸，不要留刘海，忌用油脂类、粉类化妆品，这样也是预防青春痘的方法。

　　2、保持充足的睡眠时间也能预防青春痘的出现，尤其是处于青春期的人群，尽量合理安排自己的作息时间，不要经常熬夜，长期熬夜会造成内分泌失调，从而导致该病的发生。

　　3、很多人长青春痘是因为吃了太多辛辣刺激性的食物，所以预防青春痘一定要少吃含脂肪多的食物及糖类，少吃刺激性食物，如辣椒、葱、蒜等。可乐、茶、咖啡、含酒精饮料等。

　　哪个医院专业治疗皮肤病？预防青春痘还应留意要多做一些运动，这样可以加快血液循环，及时排除人们体内的废物，使皮肤保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。如果发现了青春痘，也请注意及时地到正规的皮肤病医院进行检查和治疗，其中还需注意做好护理措施。

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