如果患者得了白癜风，建议患者从饮食调理、防晒、精神调整、药物护理等方面进行调理，这样患者的治疗效果会比较好。

1、饮食调理：患者得了白癜风后要避免摄入维生素C含量较高的食物，如橙子、苹果等，因为维生素C会阻碍皮肤中黑色素的形成，对于病情的恢复没有好处，因此患者要多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如西红柿、猕猴桃等;

2、防晒：白癜风患者要避免强烈日光照射，外出时最好戴遮阳帽，或涂抹防晒霜。因为白癜风患者的皮肤上有大量黑色素细胞，这些细胞非常活跃，大量接受紫外线会使黑色素细胞功能亢奋，导致黑色素合成加快，加重病情;

3、精神调整：白癜风患者要保持心情乐观、平稳，不要过度焦虑、紧张、抑郁等，不良的情绪会导致机体免疫力下降，从而导致白癜风发作或加重;

4、药物护理：白癜风是一种慢性疾病，治疗周期较长，患者要遵医嘱定期用药，避免私自减量或停药。患者也不要私自加大药量或换药，避免出现肝肾功能损害、内分泌紊乱等情况。

建议患者平时要保持良好的生活习惯，避免熬夜，避免劳累、感染，适当锻炼身体，如慢跑等。如果出现任何不适症状，建议患者及时到正规医院的皮肤科就诊，进行血常规检查、皮肤镜检查等，以明确具体情况。

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