早上起床心里发慌可能与心理因素、环境因素、低血糖、高血压、心肌缺血等原因有关。建议根据不同的原因，采取不同的治疗方式，如果症状持续时间较长，建议及时去医院心血管内科就诊，在医生的指导下进行心电图、血常规等检查。

1、心理因素：可能是由于近期压力过大、过于焦虑等导致，由于晚上睡眠不足，容易影响身体的新陈代谢，导致植物神经紊乱，从而出现上述症状。一般不需要特殊处理，注意放松心情，调整好生活作息，可逐渐缓解。

2、环境因素：如果室内空气不流通，人员密集，可能会造成空气中二氧化碳浓度增高，引起机体缺氧，造成心脏供血不足，导致患者出现上述症状。建议患者开窗通风，保持空气清新，在医生指导下服用玉屏风颗粒、补中益气丸等药物治疗。

3、低血糖：可能是在前一天晚上未进食，在早上起床之后，体内的能量没有及时补充，导致血糖浓度下降，交感神经兴奋，从而出现心慌、出汗、乏力等症状，建议及时进食，可适当饮用糖水。

4、高血压：可能是由于患者长期压力过大、过于肥胖等，导致血管异常，引起血压升高，血压升高后会导致患者心脏负荷加重，造成心肌缺血，从而出现此现象，并伴有乏力、心律失常等症状，可在医生指导下服用硝苯地平控释片(I)、酒石酸美托洛尔缓释片等药物治疗。

5、心肌缺血：多见于冠状动脉堵塞、狭窄等因素，引起心脏供血不足，由于心脏的血供减少，导致心肌能量代谢异常，不能支持心脏正常工作，从而导致患者出现此类症状，并伴有胸闷、气短等，可在医生指导下服用硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物治疗。

除了以上原因，还可能是心力衰竭、心肌炎、甲状腺功能亢进症等导致，建议患者注意多休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，还要注意清淡饮食，避免食用辛辣、刺激性的食物。

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