2021-04-28 16:07:20
风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症性疾病,基本注意事项有避免受凉、注意保暖、注意饮食、适当锻炼等,相关预防方法主要包括坚持治疗、定期复查等。
一、基本注意事项:
1、避免受凉:由于阴雨天气或寒冷天气,寒风容易侵袭人体,造成关节疼痛加重,因此要注意避免受凉;
2、注意保暖:注意保暖,尤其是避免长时间处于寒冷、潮湿的环境中,必要时可使用护膝等护具进行保暖;
3、注意饮食:建议以清淡、易消化的饮食为主,多吃新鲜的蔬菜、水果,以及富含优质蛋白的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶等,还要注意多饮水,促进人体新陈代谢;
4、适当锻炼:可根据自身的情况进行锻炼,如游泳、慢跑、瑜伽等,有助于增强体质,预防各种疾病的发生。
二、相关预防方法:
1、坚持治疗:风湿性关节炎是一种慢性疾病,病程较长,患者要有耐心,遵医嘱坚持治疗,不要随意更改服药时间、剂量、种类等,避免自行停药或者更改剂量;
2、定期复查:建议定期进行复查,复查项目包括血常规、尿常规、肝肾功能、血沉、C反应蛋白、类风湿因子、抗CCP抗体、抗核抗体等,还要进行影像学检查,如X线、CT、超声检查等,明确疾病的发展情况,以及是否出现并发症等。
除此之外,风湿性关节炎的患者要避免过于劳累,如果疾病活动期进行运动,容易加重关节疼痛等症状,不利于疾病的恢复。另外,还要注意控制情绪,保持愉悦的心情,避免情绪过于激动,以免导致疾病加重。
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