生病去医院不知道选择那个科室，不确定哪家医院好怎么办？可以在网上搜索查询。本院是一家从事疾病诊疗、保健、康复与预防的现代化医院，一直坚持以口碑兴院为宗旨，为广大患者提供一对一的诊疗服务。医院遵循科学、严谨、敬业的职业准则，完善自身，为患者提供“专业疾病治疗、心理保健，健康管理”服务，实行规范化管理体系和医疗服务质量。下面为你推荐一些与此相关的内容。

　　很多人在其一生中都会有过失眠的经历。国外有研究显示，无任何睡眠问题的人仅有 12%，失眠是较为常见的睡眠障碍类型。下面武汉广爱医院给大家讲解失眠的原因有哪些。

　　1、心理因素。生活和工作中的各种心理压力和应激;对失眠的恐惧和对失眠所致后果的过分担心

　　2、环境因素。突然睡眠环境改变，周围声音嘈杂、光线强烈或空气混浊等

　　3、睡眠节律改变。夜班和白班频繁变动等引起生物钟节奏变化

　　4、生理因素。疼痛、因为其他疾病难以平卧或呼吸不畅、过度饥饿、疲劳、性兴奋

　　5、不良生活习惯。睡前大量吸烟，饮酒或饮用刺激性饮料，如茶、咖啡、可可等

　　武汉广爱医院表示，当在这些因素消除后，睡眠状况仍然没有改善，还是有入睡困难、睡眠浅、夜间易醒和凌晨早醒、醒后难以再次入睡，有些表现睡眠感缺失，我们认为睡眠出现问题了。

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