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　　1.注意调整精神状态。无论是在家中还是工作中，男人都有强烈的责任感和负担感，他们的压力往往更大。此时，患者需要自我调节，避免一些沮丧，烦躁的负面情绪，同时要注意劳逸结合，不要熬夜，减少不利因素对白癜风的影响。

　　2.注意日常饮食，注意饮食规律，避免偏食，挑食等不良饮食习惯。为了满足人体的营养需求，要注意补充微量元素。不要吃辣椒，海鲜等辛辣食物，不要吃含维生素C的食物，而要吃更多有助于黑色素合成的食物。

　　3.男性患者一生中请勿吸烟或饮酒，多做运动以增强体质;照顾皮肤以减少皮肤创伤;远离一些严重的污染或刺激性化学物质。

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