女性脖子上突然长不明显的白癜风时，可以通过加强皮肤护理、外用药物、口服药物或者进行自体表皮移植等方式进行治疗，有利于控制病情，防止病情加重。

1、加强皮肤护理：女性脖子上突然长不明显的白癜风，可能是皮肤受到外伤或者暴晒所引起，也可能是精神过度紧张、压力过大所导致。此时建议加强皮肤护理措施，避免皮肤受到损伤，外出时可以涂抹防晒霜，戴遮阳帽，避免皮肤受到过度照射。另外，还要注意合理饮食，多吃豆制品，比如豆浆、豆腐，也可以吃黑豆或者花生，有助于改善皮肤状况，控制病情发展;

2、外用药物：女性脖子上突然长不明显的白癜风，也可以遵医嘱外用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等药物，有助于控制病情发展，促进皮肤颜色恢复。另外，也可以遵医嘱外用卡泊三醇软膏或者吡美莫司乳膏等钙调磷酸酶抑制剂，有助于改善白斑扩散;

3、口服药物：如果患者用药效果不佳，可以遵医嘱服用醋酸泼尼松片、复方倍他米松注射液等药物进行治疗，控制病情扩散;

4、自体表皮移植：如果上述方法治疗效果不佳，可以选择自体表皮移植的方式进行治疗，手术时将自体表皮移植到白斑部位，从而覆盖白斑区域。但是该手术可能会出现排斥反应，因此需要选择正规医院，由专业医生进行操作。

在治疗期间要避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，以免对皮肤造成刺激，加重症状。另外，还要注意放松心情，避免精神过度紧张，减少不良事件的发生。

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