成都风湿医院

肥胖容易患上痛风病?管住嘴控体重防痛风

2021-04-20 22:21:41 成都风湿医院

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选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
  看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:

  很多痛风患者面临肥胖问题,因为很多患者害怕自己胖了,就会发作痛风。那么肥胖容易患上痛风病?

  肥胖者中,痛风的发病率较非肥胖者高3倍,而且血尿酸水平与体重、体质指数均呈正比。值得注意的是,腹部型肥胖型的女性更加容易患痛风,腰围/臀围比值越大,痛风的发病率也越高。

  肥胖容易患上痛风病?

  1、肥胖者的饮食结构中含有过多的高嘌呤饮食,如啤酒、动物内脏等,嘌呤摄入量多,尿酸的合成也相应增加;

  2、肥胖者存在胰岛素抵抗,可导致肾脏对尿酸的清除率下降,尿酸的排出减少;

  3、长期肥胖可导致肾脏的血流量减少,而尿酸排泄与肾血流量相关,尿酸排泄出现了障碍,就会使尿酸值升高。

  以上三方面原因结合在一起,使得肥胖者的血尿酸水平容易高于普通人,所以肥胖是会引起痛风的。

  一般来说,痛风和肥胖都伴有不良的生活饮食习惯,两者同时存在会加重疾病的进展。那么在肥胖合并痛风的人群中,“减肥”就成为痛风治疗中的重要辅助方法。

  为了避免痛风的发生,我们要把体重控制在一个正常范围内。平时要注意饮食,多吃碱性蔬果,避免高嘌呤食物,中嘌呤的食物也要注意适量即可,防止嘌呤紊乱导致尿酸升高。有的痛风患者经过限制热量体重减轻疗法后,常常可减少痛风发作次数,尿酸水平也会下降。

  1、生活中要加强活动量,适当开展体育锻炼,增进新陈代谢率。

  2、定期检查血清尿酸,尽量控制尿酸浓度在一定水平之内。

  3、膳食结构的合理化,可抑制外源性致病因素。

  4、对于高嘌呤含量的食物如沙丁鱼、凤尾鱼、牛肉汤,各种肉煮成的清汤,剁碎的肉末、及动物内脏、蟹、虾、鱼卵、塔鱼、海贝、甜面包以及酿酒用的酵母等,均应严格控制。

  5、中等嘌呤含量食物如禽肉、鸡、鹤鹑、普通草鱼、甲壳类、芦笋、扁豆、豌豆、菠菜、花菜、豆荚、荤、菇、羊肉、酒,也须适当控制。

  6、对于痛风发作期患者建议卧床休息为好,并适当抬高肢体,以利血液回流。

  7、急性发作期过去三天后,应适当作点轻微活动,以促进血液循环和新陈代谢。

  8、平时保持多饮水的习惯,尤其是服药期间,以促进尿酸的排泄。一般饮水量应保持在每日2000毫升;急性期肾功能良好的患者,可增至3000毫升。临睡前和半夜起床小便时可加饮一杯水,以免夜间小便过于浓。

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