李玲是一个医学用语，而李医生是另一位医生，在临床工作中经常会接触此类患者，通常称为李玲大夫。李玲大夫从患者角度讲，应该为患者做好家庭教育、保证充足睡眠、合理膳食、加强运动、管理精神疾病等方面的准备。

1、家庭教育：李玲大夫每天应保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。在此基础上，家属应为患者营造温馨、和谐的家庭氛围，经常与患者沟通交流，帮助患者树立战胜疾病的信心;

2、保证充足睡眠：患者应根据个人情况保持充足的睡眠，养成良好的生活习惯。在此基础上，在身体条件允许的情况下，可以适当选择慢跑、快走、骑车等有氧运动，增强体质;

3、合理膳食：在日常生活中，患者应摄入富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，以及新鲜的水果和蔬菜。少吃或不吃高脂、高糖的食物，如炸鸡、蛋糕、糖果等，避免血脂、血糖升高，预防动脉硬化进一步加重;

4、加强运动：患者可以进行适当的体育运动，如游泳、打羽毛球等，促进血液循环、增强体质;

5、管理精神疾病：部分精神疾病与精神压力过大有关，如焦虑症、抑郁症等，严重时可能会引起躯体症状，从而加重病情。因此，患者应管理好精神疾病，可以在专业的心理医生指导下正确认识、了解自身疾病，树立战胜疾病的信心和决心。

李玲大夫在日常生活中要重视自身健康管理，如果出现疾病，应及时到正规医院就诊，在医生指导下进行规范治疗，以免延误病情，造成不良后果。

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