有什么方法可以快速入睡？北京治疗失眠医院，北京德胜门中医院精神科

　　日常生活中，常常会出现失眠和入睡困难的情况。如果有这种情况可以使用以下方法，帮助快速的入睡。首先可以在睡前饮用一杯温热的牛奶，温热的牛奶富含充足的钙质，有助于睡眠。另外还可以在睡觉前用热水泡脚，促进脚部的血液循环，也能保证人体能够迅速的入眠。另外，可以在下午的时候进行一下体育运动，因为适当的肌肉紧张会造成身体的疲劳感，也可以使人体快速的入睡。如果睡眠出现了障碍，建议及时的到医院的精神科进行检查，看是否是由于神经系统疾病引起了睡眠的障碍。

　　特色的治疗方法也是非常值得信赖的原因， 北京德胜门中医院精神科坚持采用地道中药材，以传统中医药和传统为主要治疗手段，结合现代化诊疗技术，设置了以科室主任为首的众多中医特色专科， 同时建立疑难病指导中心，方便患者就诊。同时周末，节假日都是正常的坐诊，方便了很多平时没时间的患者利用节假日的时候来就医。

　　因为精神疾病的复杂性，建议患者在选择医院和医生的时候一定要注意，为什么推荐大家选择北京德胜门中医院精神科呢？答案在这里。医院有特殊的治疗方法，效果好！医院运用中医特色诊断方法，结合中药配伍的千变万化辩证施治疗方法，加上医院引进了一众多国际大型诊疗设备提现了一家医院雄厚的实力，更为保证医疗质量、提高诊断和治疗效果，

　　北京德胜门中医院因为杰出的成绩给很大来就诊的患者带来了健康的生活，得到了社会各界人士的好评。这些评价对于各位患者的选择是非常有帮助的。来看看都有哪些好评呢？北京德胜门中医院先后被评为“全国中医疑难病医生”、“爱国卫生单位”、全国中医师专科专病继续教育培训”“全国精神卫生保障防治工程单位”等。

　　除了在技术专业上非常值得选择之外，北京德胜门中医院对患者的服务也是非常的好。以“患者为中心”独立楼层提供完整的一站式服务，导医陪同全程诊疗，帮助他们在就医过程中的遇到的问题。医院保护好每一位来诊患者隐私，始终秉诚“ 一切为人民健康服务”的宗旨，可能的减少患友的精神痛苦和财物损失。

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