在网上看心理医生，通常是通过了解被评估者的想法、感觉和行为对心理医生的信任程度，来判断其是否有心理疾病。被评估者的焦虑、抑郁、睡眠障碍等表现，都可能在网络上有所体现，但真实存在心理问题，需要进一步通过专业检查确诊。若被评估者在网上出现了一些心理不适症状，主要可通过与心理医生进行交流，商量判断是否有心理疾病的倾向。

1、了解被评估者的想法：比如被评估者是否有妄想、幻觉、猜疑等神态，或者是否有被害妄想、关系妄想、嫉妒妄想等表现。通过与被评估者的想法进行交流，可以判断此人是否有心理问题;

2、交流：比如可以和被评估者多说几次，在其表达的过程中，心理医生可以分析判断自己的想法是否正确。如果说话的内容和行为都正确，则说明此人的心理状态是健康的，不属于心理疾病;

3、信任度：可以多和被评估者进行交流，在和他们交流的过程中，可以不断鼓励其，给予积极的反馈。通过信任度的增加，可以让被评估者拥有更多的信心，能在一定程度上说明此人有问题，但同时也应该注意避免过度保护自己，避免过度保护自己;

4、其他：比如观察自己的日常行为，看书、学习、与人交往等。通过观察自己的日常行为，比如睡眠时间是否正常、饮食是否正常、个人卫生是否有问题等，也可以对被评估者的心理状态进行判断。

如果经过上述一系列检查，仍然无法判断被评估者是否有心理疾病倾向，此时建议前往专业的心理咨询机构，进行进一步的诊断。

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