选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和医院相对于综合医院来说，医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

成都棕南医院精神科温馨提示：选择医院需要注意的地方还有很多，但究其本质还是为了保障自己的身体健康，所以千万不可以为了省小钱而忽略了治疗效果问题。

神经衰弱，一个与失眠非常像的疾病。在正常人看来，神经衰弱其实与失眠是非常相像的。这也是为什么经常会发现，神经衰弱患者会被发现在失眠症那边。那么在精神疾病刚开始的时候，我们可不可以进行自我调整呢？这样的调整是否有用呢？其实神经衰弱患者，自己调节一般都是在疾病的初期时去实施的。 　　1、学会自我调节，加强自身修养　　个人内在的问题是导致神经衰弱出现的原因之一，要想避免神经衰弱的出现，只需要把自己心中的不快及不良情绪宣泄出来，就可以给人带来一段时间的心理压抑和精神紧张空窗期。　　2、正确认识自己　　每个人都要对自己的能力如身体素质、知识才能、社会适应力等都要有一个了解，以免做一些时候的时候超出了自己的能力，避免出现好高骛远，想入非非或者说是杞人忧天，因为这些我们能力之外的东西或者是对于现在的自己来说是能力之外的事情，会让自己造成烦恼。

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