人体代谢不良会引起类风湿性关节炎，代谢不良会引起营养不足、体重过轻、类风湿性关节炎。人类免疫系统的问题在于人得了风湿病，风湿病关节炎是人体免疫系统的一种疾病，人体淋巴细胞的问题是疾病的根源。

　　内分泌失调是引起类风湿的重要因素，常发生在女性身上，因此女性更容易患上类风湿。目前工业发达，但环境污染严重，人体毒素增加，影响人体肾上腺素分泌，引起类风湿病。

　　饮食不规律和食物污染也是类风湿病的重要原因，相当于人体服用激素，严重损害肾上腺。过敏症也是引起类风湿的原因之一，成都风湿医院表明类风湿的发病机制与过敏症有相似之处。

　　类风湿患者哪些水果不能吃？

　　1、类风湿性关节炎患者不能吃柑橘。柑橘含有不同的血管活性胺类肾上腺素影响类风湿性关节炎的发病，加重患者的临床症状。现在认为过氧化损伤是导致RA发病的重要原因之一，这一点值得探讨。

　　2、类风湿病忌吃香蕉。香蕉含有丰富的碳水化合物和粗纤维，还含有抑制血压升高的血管紧张素转化酶抑制剂，有助于治疗高血压。但莲子和芡实在干果中有降压和扩张血管的作用。

　　3、类风湿病忌吃柿子。番茄中含有丰富的维生素、氨基酸等，可补充人体维他命，软化血管，消炎，润肺生津，涩肠止血。含有苹果酸、脂肪酸等物质，可以降低血脂，预测冠心病的奎宁酸具有消炎和消肿的效果，有助于治疗喉咙肿痛。

　　4、少喝啤酒、饮料、咖啡、茶等。类风湿患者应该少喝啤酒、饮料、咖啡、茶等，同时还应该注意避免被动吸烟，以上这些活动都可加剧关节炎恶化。

　　类风湿如何预防才好呢？

　　每日适度的锻炼，如果你在公司的时间太长，每天都要坐在椅子上，那你就得小心了。类风湿性关节炎就喜欢找你这样的人当他的患者。如条件允许，那么建议你在温水中游泳，不仅对僵硬关节有益，而且还可以顺便减轻体重哦！

　　每天注意保暖，驱寒。冬天到了，这个时候尤其要注意保暖，切勿晚上着凉。不要再屋檐、走廊、过道等风袭较强处停留休息。避雨，雨天可喝少量酒以防寒。

　　你可以每天做热敷按摩。如果你的身体感觉冷，你可以做热敷按摩，或者用棉酒擦拭。如果关节疼痛，也可以热敷，或者局部涂桉叶油，服用阿司匹林或水杨酸钠，也可以试试地松或氢地松。

　　每天洗澡时可以一边浸泡一边在池里做关节运动，浸泡的时间长短，水温越高则浸泡时间要越短，原则上以20分钟为标准，老年人或有高血压和心脏病的人每次不可超过5分钟，间隔10分钟之后才可以再度浸泡，同时尽量不要全身浸入水中。

　　每天饮食要注意，肉就不要吃了！但是，也有可以吃的鱼，也有可以吃鲱鱼、三文鱼、巴萨、沙丁鱼、金枪鱼等鲤鱼的鱼生姜蒜可以消毒杀菌，也可以多吃。玉米粉，小麦粉，牛奶，番茄，辣椒都尽量避免吃！

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