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　　痛风病人在日常生活中是比较常见的，痛风给病人带来的不便很多，每天吃什么可以治疗痛风？下面就来告诉大家吃什么治疗痛风效果好，痛风不能吃什么，痛风的病因有哪些。跟成都好的痛风医院专家一起来了解一下。

　　痛风患者禁食高嘌呤类食品：

　　病人在急性期应选择低嘌呤食，摄入的嘌呤应在150mg以内，禁止高嘌呤食物。虽然外源性嘌呤不是痛风的主要原因，但吃一顿富含嘌呤的食物，类似于给血液注射尿酸，突然增加血尿酸浓度，容易诱发痛风急性发作。因此，减少富含嘌呤食物的摄入，对痛风的防治有其独特的重要性。高嘌呤食物：豆苗、豆芽、芦笋、蘑菇、紫菜、动物内脏和鱼类。

　　2.减少盐分摄入清淡口味为好

　　盐摄入量过大，会引起小动脉痉挛，血压升高，促使肾小动脉硬化加速，钠盐有促进尿酸沉淀的作用。适量减少钠盐的摄入量，有助于降低血压，减少体内盐分滞留。痛风病人每日须限盐2~5克，一般人应保持饮食清淡。蛤蜊，腐乳，腌制品，皮蛋，咸(酱)菜，虾米，咸肉(蛋)，空心菜，莴苣等蔬菜钠含量较高，应尽量少吃或不吃。

　　3.少吃脂肪食物。

　　痛风病人应减少脂肪摄入量，过量食用脂肪可减少尿酸排泄。痛风病人每天脂肪摄入量在50克左右为宜，注意以植物油为主，少吃动物脂肪。烹调时应少放油。

　　4.忌食火锅。

　　因为火锅的原料主要是动物内脏，虾，贝类，海鲜，再喝啤酒，自然是火上加油。成都好的痛风医院研究表明：涮一次火锅的摄入量比正餐高10倍，甚至几十倍。

　　为何会得痛风除了饮食方面，还有哪些因素会引发痛风呢？

　　1.年龄因素：老年人比年轻人更容易患痛风，发病年龄在45岁左右。然而，由于近年来人们的生活水平普遍提高，营养过剩，运动减少，痛风正在向低龄化发展。30岁左右的痛风患者也很常见。

　　2.性别因素：男性比女性更容易患痛风，男性和女性的发病率为20：1。而且女性痛风几乎都是绝经后，可能与卵巢功能和性激素分泌的变化有关。

　　3.体重因素：肥胖的中年男性容易患痛风，尤其是不喜欢运动、吃肉蛋白质多、营养过剩的人。

　　4.饮食因素：吃太多嘌呤的人容易痛风，吃肉的人比吃素的人容易痛风，喝酒的人比不喝酒的人容易痛风。

　　5.职业因素：企事业干部、军人、教师、私营企业主等社会娱乐较多，脑力劳动者容易患痛风。

　　结论：痛风病人的饮食要特别注意，如果吃错了，很容易导致病情加重。

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