选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　强直是一种常见的慢性疾病，对身体会造成一定的影响，比如致使脊柱各关节发生疼痛或畸形，随着病情进展还容易并发各种眼部、肾脏和肺部病变。为了及时发现和治疗，预防强直病程延长危害健康，患者们日常可以多熟知强直的相关知识，避免因预防不当而导致病情悄悄加重。

　　强直性脊柱炎(AS)是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病，该病主要发生于青壮年男性，不少患者在早期出现的症状表现除了腰背痛外，还有“晨僵”的现象，晨僵就是在早晨起床后或久卧、久坐起立时，腰骶部各关节感到僵硬不适，活动能力受限。

　　一、晨僵体现的意义

　　晨僵是诊断强直性脊柱炎的标准症状之一，也是早期强直性脊柱炎的主要症状之一。如果早晨起床发现腰部僵直，经过弯腰活动或者行走1小时，腰部可以活动了，则为晨僵1小时。晨僵时间越长，说明病情越重。

　　经过治疗后晨僵的时间会有所缩短，可以继续治疗。在强直性脊柱炎治疗和恢复过程中，病人应当计算每天晨僵的时间，观察病情的变化，晨僵是反映强直性脊柱炎严重程度的一个很好的指标，有效帮助了解患者的病情。

　　二、如何有效缓解晨僵

　　有时晨僵不一定只限于腰骶部，全身其他疼痛不适的关节也可有晨僵的感觉，这种表现是强直性脊柱炎常见的早期症状之一，也是病情活动指标之一。

　　(1)强直性脊柱炎患者发生晨僵，下床时可以增加一个平移至床边再下床的动作。因为，强直性脊柱炎患者的腰部活动表现不灵活，通常需要活动一段时间才会逐渐减轻至缓解。

　　(2)病情严重者可持续一整天，患者应当平时多外出活动，加强骨骼的灵活度，此外还可以采取热敷、热水浴等方法缓解晨僵。

　　总之，对于强直性脊柱炎患者的晨僵现象：

　　首先要积极治疗，使用非甾类抗炎药物以及生物制剂积极治疗，控制病情发展;

　　第二要积极锻炼，强直性脊柱炎不同于骨关节炎等其他疾病，积极有效的有氧锻炼，对于减轻晨僵等症状有非常明确的作用;

　　第三，摆正心态，对于疾病一定要有战胜的信心，积极主导到风湿免疫科就诊治疗，以免延误病情！

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