选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

对于甲状腺病人，良好的睡眠质量很重要，我们都了解甲亢患者会因为病症的原因导致睡眠不好，睡眠不佳、失眠等现象。因为甲状腺激素分泌过多，身体呈现亢奋状态，就特别容易引起失眠，还不容易熟睡，易惊醒。

上海甲亢医院：甲亢失眠怎么改善？

1、睡前喝牛奶

想要夜里睡眠更强的话，可以试着入睡前喝一杯牛奶，有助于提高睡眠质量。但喝牛奶千万别喝得过多，避免半夜起来上厕所。

2、适量做运动

适当的健身运动能够令人觉得疲惫，让人尽早的进入睡眠，例如散散步，慢跑等这样的运动，都是一个非常好的选择。但要注意不要劳累，时间不宜过长。

3、平复心情

睡前听舒缓的音乐，让自己放松下来，也不要给自己压力，在入睡前不要思考闹心的事，缓解焦虑的症状，为入睡前做准备。

4、注意饮食

在睡前尽量不要吃有兴奋神经作用的食物，像茶、咖啡、巧克力这些都要少吃，也要注意吃饭时间，晚餐和睡眠有四个小时的时间间隔，这样可以避免因消化系统兴奋而引起失眠。

另外还可以睡前泡泡脚等，这些都是辅助治疗甲状腺失眠的。但要控制住甲亢，等体内激素水平，代谢稳定，睡眠状况自然就好转了。所以大家要保持良好的心态，积极治疗，谨遵医嘱。

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