牛皮癣一般指银屑病，银屑病的病程较长，容易复发，但通过日常生活的预防，可以减少复发的几率。建议患者保持良好的心态，并且在医生指导下，采取正确的治疗措施，同时生活、饮食习惯等方面也要进行调整，以预防疾病的复发。

1、保持良好心态：银屑病的患者要保持良好的心态，避免情绪波动过大，不良情绪可能会引起机体内分泌失调，从而导致免疫功能紊乱，诱发银屑病复发;

2、调整饮食习惯：银屑病患者应避免烟、酒等刺激性食物的摄入，以免刺激机体，增加复发的可能。日常应多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素，促进机体代谢，有利于疾病的恢复;

3、适量运动：银屑病的患者可以适当进行运动，如游泳、跑步等，可以增强体质，提高机体对外界环境的抵抗力，从而减少疾病的复发;

4、做好皮肤护理：日常生活中，银屑病患者需要做好皮肤的护理措施，外出时可以涂抹防晒霜，戴遮阳帽，以避免紫外线的刺激。同时还需避免抓挠皮损部位，以免出现破溃，引起感染，不利于疾病的恢复;

5、规律作息：银屑病患者还要做到规律作息，避免熬夜，如果经常熬夜，机体免疫力会相对下降，从而可能会诱发银屑病的复发;

6、避免暴晒：如果发生中波紫外线刺激皮肤，可能会增加银屑病的复发几率，建议日常避免长时间在烈日下暴晒。

除上述措施外，患者还要定期到医院复查，观察病情的恢复情况，若出现异常情况，应及时在医生的指导下进行针对性治疗。

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