白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，得了白癜风护理时要避开压力过大、避免暴晒、避免劳累、避免使用化学制品等常见误区，并且注意遵医嘱用药、保持良好心态。

1、压力过大：压力过大是导致白癜风的常见因素，压力过大可导致机体内分泌失调，免疫功能紊乱，影响黑色素细胞的合成，从而导致疾病的发作。所以患者应注意保持良好的心态，适当通过听音乐、散步等方式缓解压力;

2、避免暴晒：暴晒会导致皮肤内的黑色素细胞功能亢进，合成更多的黑色素，同时也会吸收大量的紫外线，导致黑色素减少，从而加重病情。所以白癜风患者应尽量避免暴晒，外出时可使用遮阳伞或者穿防晒服;

3、避免劳累：患者得了白癜风要注意休息，避免从事劳累的工作，否则会导致免疫功能紊乱，从而影响黑色素细胞的功能，导致疾病加重。因此白癜风的患者要注意休息，保证充足的睡眠;

4、避免使用化学制品：如洗衣粉、洗洁精等，化学用品中含有较多的化学成分，可能会刺激皮肤，并且还会影响体内的免疫功能，从而导致白癜风症状加重。所以白癜风的患者要注意避免使用化学制品，减少对皮肤的刺激;

5、注意遵医嘱用药：白癜风是一种慢性疾病，治疗周期较长，患者要有耐心，不能轻易停药，否则会影响治疗效果。所以患者要严格遵医嘱用药，不能擅自增减药量;

6、保持良好心态：白癜风患者也要注意保持良好的心态，避免情绪波动过大，否则不利于病情恢复。

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