选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

痛经的痛苦只有体会过的人才明白，每月一次的痛经令无数人心力交瘁，每个女性都希望自己在生理期能舒适、无痛苦的度过，经期前后没有注意辛辣冰冷刺激食物的食入，可能整个经期都在痛经当中度过，所以长期痛经的人如果想自己不在痛，那就要从日常生活入手，不在受痛经的折磨。那长期痛经的人平时应该注意什么？下面就由专家为您解答。

　　●不能喝凉水，冰水，冷饮，哪怕是大夏天的也要尽量吃温暖的食物，特别在月经要来的前一个星期。

　　●平时注意保暖，特别是大冬天的，不要为了满足别人的眼球而折腾自己，如：大冬天的还穿丝袜，美美的一双腿让别人看了是赏心悦目，可是苦的就是你自己。

　　●寒性的食物要少吃的，如：柿子、西瓜、香菜、绿豆等；因为寒性的食物会加重血瘀的症状，那样你会更痛，所以不能吃。

　　●平时可以多喝姜汤，当然还是去皮喝，应为生姜可以驱寒，暖胃，月经来的时候可以加入红糖一起煮，效果是很好的。

　　●平时要注意调节情绪，不要轻易发脾气，发脾气容易导致内分泌失调，伤肝，加重痛经。

　　●月经来潮，如果是在痛得不行，还可以用暖水袋放在腹部，能有效的缓解疼痛，切记尽量不要止痛药，实在要吃的话就吃中成的止痛药。

　　除此以外还可以多泡泡脚，泡脚的时候可以加入生姜、艾叶等，驱寒、活血、化瘀；平时注意运动，补充钙，如果以上方法都还不能缓解痛经，专家建议您为了自己健康着想，请您马上就医，这可能是女人生殖器官的病变所致。

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