意外怀孕一个月，可以通过药物流产或人工流产的方式进行处理。具体的方法需要根据自身意愿以及怀孕天数进行选择，临床上常用的流产方式包括药物流产或人工流产。

一、药物流产：

1、米非司酮：属于受体水平抗孕激素药，不仅可抑制排卵、阻止胚胎生长，还能使宫颈软化，阻止子宫收缩，此外，还能使蜕膜组织坏死，孕激素受体拮抗，从而达到杀死胚胎的作用;

2、米索前列醇：属于前列腺素类的药物，可促进子宫收缩，以促进胚胎排出。但此药物流产不全流产率比较高，且容易引起大出血，一般不建议使用;

3、米非司酮：是一种抗早孕类的药物，不仅可以抑制胚胎生长，还能使宫颈软化，促进子宫收缩，此外，还能够影响蜕膜组织的血管形成，使蜕膜坏死，孕激素受体被破坏，孕激素水平下降，可出现药物流产流不干净的情况，所以通常临床上会建议使用米非司酮和米索前列醇联合应用，米非司酮主要起到杀死胚胎的作用，而米索前列醇可以促进子宫收缩，将胚胎组织排出。

二、人工流产：

可选择无痛人工流产或者可视无痛人工流产，无痛人工流产是在静脉麻醉下进行的人工流产，在B超指示下，用负压吸引器将胚胎组织吸出，通常成功率比较高，且对子宫内膜的损伤较小。可视无痛人工流产是在直视下，由于对子宫内膜的损伤较小，术后出现宫腔粘连的几率较低，临床上更为常用。

不论是药物流产还是人工流产，女性在流产后都要注意休息，避免劳累，注意合理饮食，多吃富含优质蛋白类的食物，如鸡肉、鱼肉、瘦肉等，还可以多吃富含维生素类的蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、苹果等。在术后一个月内，还要注意避免盆浴、同房，以免引起感染。

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