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　　荨麻疹是属于皮肤疾病中比较常见的一种，而且这类疾病的发病时间比较长，经常会出现反复发作的现象，难以治疗，而且在我们的生活中有很多的因素都会导致荨麻疹的出现，比如说劳累过度、饮食不当、遗传因素等等，所以大家在平时的生活中一定要积极的做好相关的预防工作，防止疾病的入侵，那么荨麻疹在平时的生活中应该如何预防呢？

　　1、在平时要及时的找出过敏原，不要跟过敏原进行接触，在平时的饮食也要格外的注意，食物也可能是过敏原。

　　2、要保持一个良好的卫生习惯，注意皮肤的清洁卫生，生活中的一些物品一定要及时的消毒，床单被套要及时的进行更换和清洗。

　　3、在平时要格外注意天气的变化，在天气转冷的时候一定要及时的增添衣物，做好相关的保暖工作，以免皮肤受到寒气的刺激，导致荨麻疹的出现。

　　4、在平时用药的时候也要格外的谨慎，药物使用不当的话很容易也会给皮肤造成不当的影响。

　　5、在平时要保持一个规律的作息习惯，保证睡眠的充足，这样才能提高身体的免疫力，防止病菌的入侵。

　　在平时要做好皮肤的护理工作，在冬季的时候要避免跟一些冰冷的物品进行接触，在平时用水的时候应该尽量使用温水，以免受到寒冷的刺激，引发荨麻疹。

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