乙肝小三阳患者需要注意健康饮食、适量运动、禁用药物等，良好的饮食习惯可以帮助患者更好的控制病情，促使疾病转归。乙肝小三阳是指乙型肝炎表面抗原、乙型肝炎e抗体和乙型肝炎核心抗体同时为阳性，该情况多考虑与体内携带乙肝病毒有关。

1、健康饮食：乙肝小三阳的患者需要注意均衡饮食，在注意营养均衡的前提下，避免进食腌制、油炸等加工肉类食品，以及辛辣刺激食物、碳酸饮料等刺激性饮品，健康的饮食可以为自身的机体提供充足的能量，同时也可以维持机体的正常运转，有助于促使乙肝疾病的康复。

2、适量运动：乙肝小三阳的患者需要注意适量运动，可以进行慢跑、骑自行车、做广播操、练瑜伽等运动，但是需要注意避免运动过量，若运动程度较差，不仅达不到好的锻炼效果，还可能会导致身体肌肉酸痛、头晕、反胃等不适。

3、禁用药物：对于乙肝小三阳的患者，无论是处于哪一阶段，都需要注意避免使用肝损害的药物，例如干扰素制剂、阿司匹林制剂等，以免加重肝脏负担，导致病情加重。

4、其他：乙肝小三阳的患者还要注意控制好自己的情绪，避免焦虑、紧张、暴躁等情绪，以免影响肝脏的正常功能，不利于病情的控制。

除此之外，乙肝小三阳的患者需要定期前往医院肝病科复查肝功能、肝脏彩超等检查，若出现肝功能异常、乙肝病毒升高的情况，就要及时遵医嘱应用恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等药物进行抗病毒治疗。

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