要了解医院到底专不专业，还是要对医院有所判断。比如，医院是否有先进的医疗设备，医院本身的医疗质量是否过硬，所患疾病在医院的科室是否是重点科室，还可以通过医院官网或者相关的科研论文来了解医院的科研成果等。还需要了解医院医生及医务人员的水平。除了看医院治疗是否专业外，还应观察和了解这家医院的治疗技术，因为只有高水平的医疗技术才能让患者收获好的效果。或许以下内容对你有帮助：

　　蔬菜热量低、富含膳食纤维、容易产生饱腹感，这些优点对体重控制都是很有帮助的。同时，蔬菜中的钾离子还有助尿酸排泄。蔬菜中的嘌呤属于 ，有别于肉类中的 ，不用太担心其对尿酸的影响。

　　一般建议：成人每天吃 300 ～ 500 克(六两到一斤)的蔬菜。每天吃的蔬菜有一半为深色蔬菜，比如红色西红柿，橘色的胡萝卜，紫色的茄子等。

　　控制尿酸如何正确选择水果

　　水果对健康有好处是毋庸置疑的，当然也适用于需要控制尿酸的朋友。绝大多数水果的主要成分是水分、糖类、维等素、纤维素及少量无机盐与蛋白质，而嘌呤含量较少，故对痛风病人来说，水果不属禁忌之列，此点与糖尿病病人不同。

　　每天摄入水果的大原则就是“控制总糖量”。 果糖在体内会促进嘌呤合成，尿酸生成增多。食物中的果糖、嘌呤是不可能完全避免的。关键还得控制总果糖摄入量，选择低糖水果或控制水果量。常见的低糖水果有西柚、柚子、草莓等，而像梨、葡萄、苹果等的含糖量较高，要注意摄入的量。

　　一般建议：每天吃 200 ～ 350 克(四两到七两)的新鲜水果。注意是选择新鲜水果而非果汁，因为果汁不仅含糖多，而且在制作过程中会损失掉膳食纤维和不少维生素 C。

　　控制尿酸，防范尿酸飙升对身体的侵害，除了在饮食上严格把控调理外，适当的运动来锻炼身体，控制体重，对尿酸的控制也能起到辅助治疗的作用。尿酸高不能吃什么食物？其实这也不是一个既定不变的问题，需要控制摄入高嘌呤食物，但同时我们也要保障身体的营养均衡，保证身体所需要，所以任何事情都需要有个度的，不能过于偏执。

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