过劳肥可能是由于饮食不节、锻炼较少、熬夜、遗传因素等原因引起，可能会导致身体健康受到影响，需要及时进行调理。

1、饮食不节：过劳肥可能是由于经常吃零食、油炸食品、肥肉等高热量的食物，或者经常吃甜食、饮料等含糖量比较高的食物导致，这些食物容易导致身体肥胖，所以过劳肥可能是由于饮食不节引起;

2、锻炼较少：过劳肥可能是由于平时锻炼较少，体内消耗的热量过少，导致脂肪堆积，继而导致身体肥胖，一般建议适当进行体育锻炼，如游泳、跑步、跳绳等，能够消耗体内的热量，从而达到减肥的效果;

3、熬夜：熬夜可能会导致身体的内分泌紊乱，可能会导致体内的胰岛素分泌下降，使得脂肪无法被完全消耗，导致脂肪堆积，继而导致身体肥胖，可能还会导致睡眠质量下降，对身体健康有一定的影响，因此建议尽量避免熬夜;

4、遗传因素：部分人群存在遗传基因，如果父母比较肥胖，则子女肥胖的概率可能会比较高，此种情况可能属于先天性肥胖，过劳肥可能是由于遗传因素引起。

除上述原因外，如果经常服用减肥药，也可能会导致身体肥胖，主要是由于减肥药中含有激素，会促进脂肪的分解，从而导致身体肥胖。

如果过劳肥，建议调整饮食结构，多吃蔬菜、水果，如苹果、香蕉、白菜等，也可以吃粗粮，如玉米、红薯等，能够促进肠道蠕动，避免食用高脂、高糖的食物，如肥肉、蛋糕等。另外，平时需多锻炼身体，可根据自身情况适当进行跑步、游泳、跳绳等运动，有利于消耗体内多余的热量，从而达到减肥的目的。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】