引起肥胖的原因较多，主要包括饮食因素、遗传因素、日常习惯、疾病因素等。如果出现肥胖相关的疾病，建议及时就医，积极进行治疗。

1、饮食因素：肥胖可能与饮食有较大关系，如果平时喜欢进食高热量、高脂肪类的食物，如油炸类食物、甜食、巧克力等，以及喜欢喝碳酸饮料、咖啡、浓茶等，都可能会导致肥胖的发生;

2、遗传因素：肥胖具有一定的遗传倾向，如果父母或者有其他长辈有肥胖的情况，其子女肥胖的概率也会比较大;

3、日常习惯：如果长期熬夜，以及缺乏运动锻炼，也会导致体内的脂肪堆积，从而引起肥胖，而且久坐、久站等习惯，会增加心脑血管疾病的发生风险，也容易引起肥胖;

4、疾病因素：如果患有库欣综合征、甲状腺功能减退症等疾病，由于体内激素分泌过多，容易导致体内脂肪堆积，从而引起肥胖。此外，高血压、高血脂、多囊卵巢综合征等疾病，容易导致体内激素水平发生变化，也会引起肥胖;

5、其他因素：如果受到了惊吓，导致体内激素分泌异常，也会引起肥胖。另外，心理压力过大、长期抑郁等不良的心理情绪，会导致神经系统功能紊乱，从而影响到身体的新陈代谢，导致肥胖。

引起肥胖的原因较多，需要及时调整自身的饮食结构，多吃一些较为清淡的食物，避免经常吃高热量的食物。另外，还应适当加强体育锻炼，如跑步、跳绳等，以消耗体内多余的脂肪和热量。

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