月经推迟不来，但没有怀孕，可能是由于生活环境因素、过度减肥、多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰等因素所致。建议女性及时就医，明确具体病因，在医生指导下进行针对性治疗。

1、生活环境因素：如果女性长期处于精神紧张的状态，可能会导致体内激素水平发生变化，引起月经推迟不来，但又没有怀孕的情况，建议女性日常保持愉悦的心情，避免过于劳累，通常可逐渐缓解;

2、过度减肥：若女性过度减肥，可能会导致体内营养物质摄入不足，造成营养不良，引起月经推迟不来，但又没有怀孕的情况，女性应避免过度减肥，可适当通过运动，如跑步、爬山等方式进行锻炼，帮助改善体质，缓解不适症状;

3、多囊卵巢综合征：通常是由于遗传、环境等因素导致，可能会出现雄激素过高的情况，导致月经紊乱，出现月经推迟不来，但又没有怀孕的情况，女性还可伴有多毛、痤疮等症状，可遵医嘱使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗;

4、卵巢功能早衰：可能是由于女性在40岁前就已经出现卵巢功能衰退的情况，卵巢无法正常分泌雌激素、孕激素，子宫内膜无法正常生长和脱落，可能会导致月经推迟不来，但又没有怀孕的情况，女性还可伴有失眠、记忆力减退等症状，可在医生指导下使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物进行治疗。

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