预防青少年白癜风，通常包括调节自身情绪、远离不良环境、避免皮肤外伤、保持规律作息等。若青少年患有白癜风，应及时到医院就诊，并通过药物治疗及物理治疗等方式进行治疗。

1、调节自身情绪：对于存在精神过度紧张、抑郁等不良情绪的青少年，可能会引起神经功能紊乱，导致内分泌失调，从而诱发或加重白癜风。因此，应及时调节自身情绪，可通过听音乐、散步等方式缓解紧张情绪，避免出现精神压力过大的情况;

2、远离不良环境：建议青少年避免接触化学物品，或空气质量差的环境，以免损伤皮肤，导致黑色素细胞受损，诱发白癜风;

3、避免皮肤外伤：若皮肤不慎受到外伤，可能会使皮肤中的黑色素细胞受到损伤，从而诱发白癜风;

4、保持规律作息：建议青少年保持规律作息，避免熬夜，保持充足的睡眠时间，促进身体新陈代谢，有利于体内毒素排出，减少毒素堆积，在一定程度上能够预防白癜风的发生;

5、药物治疗：对于白癜风的青少年，还可在医生指导下使用丙酸氟替卡松乳膏、卤米松乳膏、他克莫司软膏等药物进行治疗，有利于改善皮肤炎症，缓解白癜风的症状;

6、物理治疗：常用的物理治疗主要包括激光治疗、光疗法、脱色疗法等，如准分子激光、窄谱中波紫外线、308nm准分子激光等，可刺激黑色素细胞生成，促进黑色素形成，从而预防白癜风。

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