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　　粗粮里面含有的生命元素能够促进人体的健康，比如说绿豆里面含有蛋白质，脂肪，维生素，具有避暑止渴，清热解毒的效果。白癜风的患者如果可以经常性的吃绿豆汤，也能够促进病情的--，特别是在炎热的夏天，对于白癜风患者更有--的帮助。

　　我们日常生活中所吃的白面本身就属于细粮，而玉米，高粱，小米就属于粗粮，建议白癜风患者--要多补充粗粮，比如说黄豆，黑豆里面含有丰富的蛋白质和脂肪，以及微量元素和碳水化合物都是白癜风患者所需要的一些营养物质。

　　在日常的饮食中出粮其实也就是其中的一种，在我们日常生活中所吃的小米其实就具有--的养分价值，白癜风患者如果在饮食中可以多吃小米，那么就能够让体内所缺少的养分得到--的弥补。患者如果可以经常性的吃红豆，就可以起到解毒消肿，健脾利湿的效果，我们可以将红豆，花生，红枣全部放在一起熬煮，能够有效地调整肠胃。白癜风的患者在饮食上不需要做过多的忌口。

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