2021-03-04 09:04:59
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成都家庭心理咨询,婚姻中的人幸福的不少,不幸福的人也不少,有的人经常会感到自己的婚姻很累,可能会觉得很多地方都不如别人,多年之后不知道如何是好。
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如何让婚姻生涯好起来
1.积极快乐面对
在生活中我们遇到的问题都不少,尤其是一些人在结婚后问题会更多,如果你总感觉自己面对不了,那你就会感受到巨大的压力,让自己难以快乐起来,所以要懂得面对。
2.寻找兴趣爱好
不压因为工作的压力和忙碌,忽视了自己真正的生活,有时间和自己的另一半一起寻找一个共同的兴趣爱好,让生活中多一些色彩,调整自己的状态。
3.制造一些惊喜
很多人会觉得自己不爱了,其实爱只是自己喜欢,重要的是找到一个一心一意对你好的人,这样的人更应该珍惜,结婚以后会制造一些惊喜,让夫妻的感情得到一个提升,让对方知道我还很爱你。
温馨提醒:都说缘分天注定,其实还是要看自己遇到了有没有珍惜,不管是情侣或夫妻,两个人在一起,能做的就是理解对方,支持对方,爱对方,一块打造一个幸福美满的婚姻。
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王玉玲副主任医师
出诊时间:周一-周日
擅长:中西医辨证理论治疗失眠抑郁症、强迫症、躁郁症、难治性精神分裂症、酒精依赖、情感障碍等精神疾病及癫痫,疗效显著。
贺立新心身科主任
出诊时间:周一-周日
擅长:青少年抑郁症、青少年人格发育障碍、青少年网瘾、青春型精神分裂症、双相情感障碍、精神障碍的早期诊断治疗,包括行为治疗、认知治疗、家庭治疗、分析性心理治疗。
魏显仪心身科副主任
出诊时间:周一-周日
擅长:失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、强迫症、恐惧症等的治疗。尤其擅长青少年人格发育障碍、青少年网络成瘾、社交恐惧、人际交往等疾病的诊治,在认知疗法、精神分析、艺术疗法、行为矫正等方面具有独到的见解。