北京希玛林顺潮眼科医院

未成年人如何预防近视?

2021-03-01 09:54:49

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选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
  看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:

  一旦儿童青少年近视,在目前医疗技术条件下,都是矫正视力而非治疗,因此重要的是预防近视形成和发展。那么,该如何有针对性的全面进行预防呢?

  1、社会的预防:

  当今社会对孩子的期望太高,知识更新快,给学生增加了许多不合理的、额外的负担,从而导致了近视率升高,这是一个亟待解决的社会问题。

  2、自身的预防:

  (1)孩子自身要有预防近视的观念,积极参加体育锻炼,增强体质,做到劳逸结合,远近兼顾,自觉做眼操,缓解眼肌部分疲劳;

  (2)养成良好的饮食习惯,不偏食,不挑食;

  (3)养成良好的生活习惯,早睡早起,合理安排自己的学习时间。

  3、学校的预防:

  (1)环境设施:教室要宽敞明亮 ;灯光分布要科学合理,桌椅高度要适宜等。

  (2)用眼教育:定期开展视力检查,加强用眼卫生的教育,督促学生做好眼操;

  (3)减少作业量,另外应定期更换座位,左中右轮转。

  4、家庭的预防:

  (1)创造良好学习环境:保证灯光照明适宜,学习桌椅高度搭配合理等。

  (2)培养正确用眼习惯:看书坐姿端正,不要趴着、躺着看书;看电视时间不宜过长;走路或者乘车不要看书。

  (3)提供全面营养:孩子的食品,既要有富含维生素和微量元素的蔬菜水果,又要有适量的糖、蛋白质、脂肪,如肉、蛋、奶等,因为眼睛的健康来源于全身的健康。

  因为导致近视的原因有多种情况,所以对于近视的预防我们也要讲究作战思路:多方努力,并线进行。若视力已出现下降的情况,可以到正规的眼科医院进行验光检查,根据检查结果,听取医生意见进行相应的处理,而非着急去眼镜店配眼镜。只有找到并针对近视的诱因入手,才能保护视力。

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